De Stemmenpolikliniek biedt hulp aan mensen die last hebben van het horen van stemmen of geluiden die andere mensen niet kunnen horen. De polikliniek maakt daarbij gebruik van de HIT-methode. HIT staat voor Hallucinatiegerichte Integratieve Therapie.

Wie komen in aanmerking
De Stemmenpolikliniek is er voor iedereen die stemmen hoort en ze kwijt wil raken of er minder last van wil hebben. Ook kunt u er terecht als u geluiden hoort die anderen niet horen. Bijvoorbeeld voetstappen, een deurbel of muziek.

Wanneer is de behandeling minder geschikt
De behandeling is niet bedoeld voor mensen met oorsuizen door ooraandoeningen of de ziekte van Ménière. Ook mensen die heel erg in de war zijn en die niet of nauwelijks in staat zijn tot een ‘normaal’ gesprek, hebben weinig baat bij de behandeling. Mensen die verslaafd zijn aan alcohol, drugs of medicijnen krijgen het advies om eerst behandeling te zoeken voor hun verslaving.

Verwijzing
Als u last heeft van het horen van stemmen of geluiden, kunt u door uw huisarts of een andere hulpverlener worden doorverwezen naar de Stemmenpolikliniek van het UCP.

Doel van de behandeling
Het doel van de behandeling is om ervoor te zorgen dat u zo weinig mogelijk hinder ondervindt van de stemmen en geluiden. Ook als de oorzaak van het probleem niet is op te lossen, is het toch mogelijk om de kwaliteit van uw leven te verbeteren.

Behandeling
Gedurende een periode van gemiddeld negen maanden komt u ongeveer twintig keer naar de Stemmenpolikliniek voor behandeling. Het aantal keer dat u komt kan ook meer of minder zijn, dit verschilt per persoon. Uw behandelaar is uw persoonlijke coach. Hij begeleidt u bij de verschillende onderdelen van de behandeling. Het meeste werk moet u echter zelf doen. U oefent verschillende methoden om de stemmen onder controle te krijgen. Hoe meer u oefent, hoe sneller u de methode onder de knie heeft. U krijgt daarom ook opdrachten om thuis te doen.

De behandeling wordt afgestemd op uw persoonlijkheid. Iemand die angstig is krijgt bijvoorbeeld andere adviezen dan iemand die veel durft. Ook wordt er rekening gehouden met onzekerheid, energie, uithoudingsvermogen, enzovoort. Om de behandeling op uw persoonlijkheid aan te kunnen passen, krijgt u een psychologisch onderzoek. Dit onderzoek bestaat uit het invullen van vragenlijsten en doen van een aantal testen.

Per patiënt verschillen de onderdelen waaruit de behandeling is opgebouwd. Uw behandeling kan bestaan uit een of meer van de volgende onderdelen:

Coping-training
Door deze training leert u op verschillende manieren om te gaan met stemmen. U leert bijvoorbeeld minder angstig te worden en afleiding te zoeken.

Psycho-educatie
In dit onderdeel krijgt u informatie over uw probleem. U krijgt onder meer uitleg over de rol die de hersenen spelen bij het horen van stemmen en over de werking van medicijnen. Ook krijgt u informatie over andere behandelvormen. Verder krijgt u te horen welke invloed de stemmen kunnen hebben op uw leven, gevoelens, gedachten en het contact met anderen.

Cognitieve therapie
In deze therapie staat het denken centraal. Gedachten hebben veel invloed op de stemmen. Door te oefenen kunt u een andere manier van denken ontwikkelen. Zo krijgt u meer controle op de stemmen.

Dagbesteding
Gebleken is dat mensen met een duidelijke dagbesteding meestal minder last van stemmen hebben. Uw behandelaar bekijkt daarom samen met u hoe uw dagbesteding ingezet kan worden om de stemmen de baas te worden.

Medicatie
Uw behandelaar kijkt of er geschikte medicatie voor u is. Krijgt u al medicijnen, dan wordt er bekeken of daar iets aan veranderd moet worden.

Familie
Het is aan te raden om een of meer belangrijke personen uit uw omgeving mee te nemen naar de behandeling. Het is belangrijk dat zij ook bij de behandeling worden betrokken. Ze kunnen u extra steun bieden. Bijvoorbeeld bij het maken van opdrachten die onderdeel zijn van de behandeling. Bovendien hebben personen uit uw omgeving vaak zelf ook behoefte aan steun en uitleg.

Noodplan
Uw behandelaar stelt samen met u een noodplan op voor het geval u in een crisis raakt. In het noodplan staat onder andere hoe en waar u voor opvang of opname terecht kunt. Het noodplan wordt in uw dossier opgenomen. Mocht u in een crisis raken, dan kunt u tijdens kantooruren contact opnemen met de polikliniek. Aan de hand van het noodplan weten de medewerkers dan precies welke hulp ze voor u moeten inschakelen. Buiten de openingstijden van de polikliniek kunt u bellen met uw huisarts. Ook hij is de op de hoogte van het noodplan.

Direct uw medicijnen mee
Als de arts u medicijnen of hulpmiddelen heeft voorgeschreven, kunt u deze na uw ziekenhuisbezoek meestal meteen afhalen of bestellen bij Apotheek de Sprong. U vindt de apotheek in de centrale hal van het UMCG. Meer informatie over Apotheek de Sprong vindt u via de link onder aan deze pagina.

Meer informatie
Voor meer informatie over de Stemmenpolikliniek kunt u contact opnemen met de Balie van het UCP, telefoon (050) 361 88 80. Meer informatie over de Balie vindt u via het rechter keuzemenu.

Er zijn meerdere patiëntenverenigingen waar u terecht kunt voor informatie of lotgenotencontact. Stichting Weerklank is een vereniging voor patiënten die stemmen horen, Anoiksis is een vereniging voor patiënten met schizofrenie. Ypsilon is een vereniging voor familieleden van patiënten met schizofrenie of een psychose. Ook kunt u terecht bij de Cliëntenbond, een vereniging voor de geestelijke gezondheidszorg. Onder aan deze pagina vindt u hyperlinks naar informatie over deze verenigingen.

Links
Anoiksis
Cliëntenbond
Stichting Weerklank
Ypsilon
Apotheek de Sprong